# COMBINA: ORAÇÃO+RESILIÊNCIA

Fala galera! Paz e Bem! Deus POR FAVOR venha CONOSCO!

Vamos estar abordando a COMBINAÇÃO 

que pode te levar a EXPERIÊNCIAR Deus 

com mais INTENSIDADE, Oração+Resiliência! 

Bora lá!

O que a Oração e a Resiliência possuem em COMUM?

Para praticarmos a oração ou desenvolvermos a resiliência NÃO podemos SER EGOÍSTAS! Na Oração acessessamos a humildade e nos colocamos DEPENDENTES de DEUS! Já na Resiliência precisamos ter empatia com o outro, para nos colocarmos no lugar dele.

Para desenvolver tanto uma habilidade, quanto outra precisamos entender que SOMOS ESPECIAIS, por isto, podemos trancender nossas ATITUDES COMUNS HUMANAS. Quando oramos ACREDITAMOS situação, por mais dificil que seja, pode ser contornada! Já quando somos resilientes GANHAMOS a força e a calma PARA AGIRMOS da forma CORRETA que produzirá benefícios!

O que é a oração? 

Quando oramos COLOCAMOS NOSSA ALMA PARA RESPIRAR e colocamos nossa mente em sintonia com DEUS. Podemos pedir, agradecer ou simplesmente CONTEMPLAMOS as maravilhas DO PAI.

O que é Resiliência?

É a habilidade de agir SEM ESTAR TOMADO PELAS EMOÇÕES que podem piorar situações EXTREMAS seja com dificuldades ou tomadas de DECISÕES que podem impactar a NOSSA VIDA e a vida DO OUTRO.

Quais são os benefícios de ambas habilidades?

Quando estamos em oração contante, ganhamos um momento para pedirmos ajudar ou reconhecermos DEUS, fazendo isto, podemos DIMINUIR de forma consideravel as chances de nos EQUIVOCARMOS na vida.

Já quando DOMINAMOS resiliência conceguimos a chance dos SOFRIMENTOS IMPACTAREM menos o nosso viver, não sremos norteados pelos APERTOS do coração, mas SIM PELA TRANQUILIDADE E A CALMA da nossa alma.

Como praticamos a oração?

Pode ser em NOSSO COTIDIANO quando nos levantamos, enquanto tomamos banho, ou quando estamos fazendo nossa NECESSIDADES fisiológicas, ou ainda quando cozinhamos ou trabalhamos. 

Abrimos espaço para DEUS EM NOSSA VIDA, para que ELE conduza a NOSSA HISTÓRIA. Pois tudo pertence ao PAI, e pela oração podemos ACESSAR ESTE TUDO. Comece com 1 MINUTO, depois para 10, e depois deixe sua alma determinar a duração. VOCÊ irá se surpreender como sua ALMA FICARÁ SEDENTA por estes momentos.

Como praticar a resiliência?

A resiliência é a arte de equilibrar nossa emoções e sentimentos, para acessa-la é preciso ter um momento PARA VOCÊ MESMO. É necessário treinar ACALMAr a alma para conseguirmos qualidade de VIDA.

E como conseguimos isto? A arte da meditação pode AJUDAR. Com a meditação conquistamos a habilidade de nos CONCENTRARMOS em nossa respiração. Comece fazendo 10 minutos diários de respiração, em momentos em que VOCÊ PODERÁ ouvir o som da SUA RESPIRAÇÃO. Depois que conseguir DAR ESTE REFRIGÉRIO para VOCÊ MESMO. Você verá que conseguirá fazer isto em SEU DIA A DIA, e sentirá FALTA quando não o fizer.

Então se lembrará em momentos em que estiver com raiva ou irá que VOCÊ pode RESPIRAR para voltar à normalidade, e poderá tomar decisões ou falar coisas com maior equilibrio emocional.

Com quem podemos apredender a ARTE DE UNIRMOS ORAÇÃO COM A RESILIÊNCIA? Com JESUS CRISTO o filho muito amado de DEUS. Veja a explicação: 

A Resiliência e a Oração nos 

CONECTAM à CRISTO

Galera AGORA É CONOSCO... Vamos praticar estas habilidades para cresermos ESPIRITUALMENTE E HUMANAMENTE!